右脚の突っ張り

回復期リハビリ中に続く右脚の突っ張り。朝の立ち上がり直後の足元

右脚のけいれんと同じく、
2025年10月4日に回復期病棟へ入ってから、現在までずっと続いている症状があります。
それが 右脚の突っ張り です。

特に強く感じるのは、朝起きて立ち上がった直後です。
必ずと言っていいほど、右足首が外側を向いたまま硬直してしまい、
そのままではうまく体重をかけることができません。

そのため毎朝、立ち上がったあとに意識的に右足首へ体重をかけ、
ゆっくりと足首が曲がるように動かします。
これが今では、毎朝の決まった動作、日課のようになっています。

この突っ張りも、時間の経過とともに少しずつでも和らいでくれることを願いながら、
今日も同じ動作を繰り返しています。

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この記事を書いた人

うのきち(卯乃吉)
2025年9月に脳梗塞を発症し、人生が大きく変わりました。
入院、回復期リハビリ、そして退院後の生活期までの体験をブログに記録しています。
このブログでは、脳梗塞の体験、リハビリの記録、退院後の生活などを中心に、同じ立場の方が少しでも参考にできる情報を発信しています。
私自身まだ回復の途中ですが、この記録が誰かの希望や励ましになればうれしいです。
昨日より今日、今日より明日。
少しずつでも前へ進めますように。

新着記事や日々の短い気づきは、
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