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うのきち(卯乃吉)
2025年9月に脳梗塞を発症し、人生が大きく変わりました。
入院、回復期リハビリ、そして退院後の生活期までの体験をブログに記録しています。
このブログでは、脳梗塞の体験、リハビリの記録、退院後の生活などを中心に、同じ立場の方が少しでも参考にできる情報を発信しています。
私自身まだ回復の途中ですが、この記録が誰かの希望や励ましになればうれしいです。
昨日より今日、今日より明日。
少しずつでも前へ進めますように。
新着記事や日々の短い気づきは、
ThreadsやXでも発信しています。
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脳梗塞・リハビリ
階段の昇り降りのルール|良い脚から昇り、悪い脚から降りる
― 写真で見る、階段の昇り降りの記録 ― リハビリでは、下肢装具の ゲイトソリューションデザイン(GAITSOLUTION Design) を装着して階段昇降の練習をしています。 この装具は、足の踵部分の弱さを補強してくれ、足首が外側を向いて突っ張ってし... -
脳梗塞・リハビリ
右手でシャッターを押すという目標|HasselbladとRolleiflex
入院中に「病棟で出会ったローライフレックス|Rolleiflex 3.5C」をきっかけに、フィルムカメラ、特にローライフレックスの魅力を改めて感じるようになりました。 「やっぱり古いフィルムカメラっていいなぁ」「ローライ、いいなぁ」 そんな気持ちが自然と... -
脳梗塞・リハビリ
今日は雪になりました
病棟の中庭に、静かに雪が落ちてきています。外に出ることはできないけれど、窓越しに見る雪は、不思議と時間の流れをゆっくりにしてくれます。 コンクリートの床に落ちた雪は、積もることもなく、溶けて、消えて、また次の雪を迎えています。その繰り返し... -
脳梗塞・リハビリ
天国と地獄
理学療法・作業療法のリハビリは、通常は病院内の専用室で行われます。しかし今回の理学療法は、退院後の生活を見据えた訓練として、病院の外に出て歩道を歩くリハビリとなりました。 外に出て歩くリハビリでは、下肢装具のゲイトソリューションデザイン(... -
仕事と人生
30年の仕事が終わった日
終のオフィスとして、2023年8月にこの場所をやっとの思いで見つけました。内装工事も自分なりのこだわりを持ち、防音対策を施し、ネットワーク環境も万全に整えました。10G対応のネットワーク配線は床下に自分で埋設し、自分でも「完璧に近い仕上がりだ」... -
脳梗塞・リハビリ
歩くことの難しさ
2025年10月4日から回復期病棟に入り、車椅子から降りて立てるようになりました。 11月頃だったと思いますが、リハビリの中で、たまに杖を使った歩行練習が始まりました。最初はヨチヨチ歩きが精一杯で、バランスも悪く、立っているだけでも精一杯。とても... -
脳梗塞・リハビリ
現在服用している薬の記録
脳梗塞を発症してから、現在も複数の薬を毎日服用しています。発症時の経過については【発症から救急搬送、そして入院】に書きましたが、再発を防ぐためには継続的な治療が欠かせません。 ここでは、現在服用している薬の内容と、それぞれの一般的な役割を... -
脳梗塞・リハビリ
ゲイトソリューションデザイン(GAITSOLUTION Design)
回復期病棟での生活が続く中、今の私にとって欠かせない存在のひとつが「装具」です。 写真に写っているのは、脳梗塞の回復期リハビリで使用している下肢装具、ゲイトソリューションデザイン(GAITSOLUTION Design)です。 回復期に入ってから1か月ほど経... -
脳梗塞・リハビリ
日々、体は変化する
2025年9月6日、脳梗塞で救急搬送され、SCU(Stroke Care Unit/脳卒中ケアユニット・脳卒中集中治療室)に運ばれました。その後、2025年9月20日に急性期病棟へ、さらに2025年10月4日に回復期病棟へと移り、現在も回復期病棟で過ごしています。 療法士の先... -
脳梗塞・リハビリ
腕と肩の現状
現在行っているリハビリのひとつに、腕を下ろし、肘を伸ばしたまま、ゆっくりと腕を上へ挙げていく訓練があります。 リハビリを始めた頃は、肩に力が入るばかりで、腕はまったく動かず、挙がる気配もありませんでした。それでも少しずつ変化が現れ、最近で...